こんにちは！
高木塾豊中駅前校（大阪府豊中市本町3-1-38キャロル豊中駅前201）です！
〜成績が上がる人の「正しい自習の仕方」〜
「頑張って勉強してるのに、なかなか成績が上がらない…」
そんなとき、見直すべきなのが「自習のやり方」です。
実は、成績の伸びる生徒ほど自習の質が高い傾向があります。
ただ長時間勉強するのではなく、正しい心得を持って取り組むことが大切です。
✅ 自習とは“自分のための時間”
自習とは「先生に教えてもらう時間」ではなく、
自分で学ぶ・理解する時間のこと。
誰かに管理されないからこそ、
✅ 目的意識
✅ 計画性
✅ 自己管理
が問われます。
「とりあえず問題集を開いた」では、なかなか成果は出ません。
✅ 目標を明確にしてから始めよう
自習をする前に大切なのが
「何を」「どこまで」やるか決めること。
例：
・今日は英単語を30個覚える
・数学のワークP32〜P35まで解く
このように具体的なゴールを決めてから始めることで、
時間のムダを減らし、集中力も上がります。
✅ 「わからない」は放置しない
自習中に出てくる「わからないところ」は、成長のチャンス。
✅ 印をつけて後で調べる
✅ 学校や塾の先生に質問する
✅ 似た問題を何度も解く
というように、その場であきらめずに向き合う姿勢が大切です。
放置すると、あとで苦手意識になってしまいます。
✅ 自習ノートを活用する
勉強した内容をまとめたり、間違えた問題の記録を取る「自習ノート」は、
復習と理解の定着に効果的です。
自分だけの“苦手対策集”としても役立つので、
どんなことでもメモしておくのがおすすめです。
✅ 休憩と切り替えも大切に
集中力が切れた状態で長時間机に向かっても、学習効率は下がります。
✅ 25分集中＋5分休憩（ポモドーロ法）
✅ 科目を変えて気分をリセット
など、メリハリを意識した自習が効果的です。
まとめ：自習の質を高めよう
自習は、やり方次第で成績が大きく変わる学習時間です。
✅ 目標を明確に
✅ 分からないを放置しない
✅ 復習を仕組みにする
✅ 休憩も学習の一部
この4つを意識するだけで、自習の質はぐんと上がります。
高木塾では、自習の計画立てから内容のチェックまで、
一人ひとりに合わせたフォローを行っています。
「何をやればいいか分からない…」という人も、
まずは小さな目標から、自習の一歩を始めてみましょう！
